Twój koszyk

Do zapłaty: 0.00 Zamawiam

Badanie piersi

ivan-stern-1116667-unsplash.jpg
oleg-ivanov-1329345-unsplash.jpg
oleg-ivanov-1163166-unsplash.jpg
jana-sabeth-schultz-1174359-unsplash.jpg

Samobadanie piersi jest bardzo ważnym elementem profilaktyki raka piersi. Nie powinnyśmy tego lekceważyć, wciąż statystyki zachorowań są przytłaczające.Badajmy się regularnie zarówno podczas wizyty ginekologicznej jak i w domowym zaciszu.

 

USG PIERSI

Badanie piersi powinno być stałym elementem wizyty ginekologicznej. 

Najlepszym terminem jest pierwsza połowa cyklu (najlepiej między 4 a 10 dniem). W drugiej fazie cyklu piersi ulegają przebudowie (pod wpływem hormonów), co może utrudnić badanie. 

 

SAMOBADANIE PIERSI

Samobadanie jest ważnym elementem w profilaktyce ewentualnych zmian chorobowych – znając swoje ciało możemy też szybciej zwrócić uwagę na zmiany i niepokojące objawy.

Comiesięczne samobadanie jest bardzo ważne, dlatego w wellness planerze pn. PLAN NA DOBROSTAN, wydanym przez nasz portal znajdziesz co miesiąc przypomnienie o badaniu piersi (więcej o idei planera poczytasz tutaj: PLAN NA DOBROSTAN)

 

Kiedy najlepiej wykonywać samobadanie piersi?

 

Badanie najlepiej wykonywać raz w miesiącu, między 6 a 10 dniem cyklu. Dobrze, aby zawsze był to ten sam dzień cyklu – np. 7 dzień cyklu, kiedy piersi nie są już obolałe lub nabrzmiałe. Oczywiście kobiety, które już nie miesiączkują także powinny się regularnie badać w te same dni miesiąca – np. w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca.

 

 

Samobadanie piersi – jak je wykonywać?

Samobadanie składa się z dwóch etapów - oglądania piersi i badania palpitacyjnego.

 

Badanie piersi – oglądanie przed lustrem:

Stojąc przed lustrem wykonujemy następujące czynności:

  1. Unosimy obie ręce do góry i sprawdzamy czy nie widać zmian (szczególnie przy dole pachwowym):
    - w kształcie piersi
    - na skórze – czy w jakiś miejscach się nie marszczy, czy nie ma miejscowo innego koloru
    - w kształcie brodawek.
  1. Opieramy ręce na biodrach i robimy te same obserwcje. Możemy także wykonać ww. obserwacje w innych pozycjach.

Następnie ściskamy brodawki i sprawdzamy czy nie wycieka z nich jakiś płyn (wyjątkiem są tutaj kobiety w okresie laktacji).

 

Badanie piersi – badanie palpitacyjne pod prysznicem:

Kiedy namydlimy ciało lepiej nam będzie wykonywać badanie i wyczuć wszelkie zmiany.
Wykonujemy następujące czynności:

  1. Lewą rękę unosimy za głowę, a prawą rękę kładziemy na lewej piersi. Dłoń kładziemy płasko, trzy środkowe palce prawej dłoni trzymamy razem i badamy lewą pierś wykonując małe kółeczka wokół niej – miejsce w miejsce. Następnie robimy coraz mniejsze okręgi na piersi i zbliżamy się w kierunku sutka. Wykonujemy także ruchy liniowe czy półkoliste, tak aby nie pominąć, żadnego fragmentu piersi. Szczególną uwagę zwracamy na obszar przy pachach.
  2. Następnie zmieniamy ręce – prawą kładziemy za głową, a lewą kładziemy płasko na prawej piersi i w taki sam sposób wykonujemy badanie.

Badanie piersi – badanie palpitacyjne w pozycji leżącej:

Badanie palpitacyjne, poza badaniem pod prysznicem wykonujemy także w pozycji leżącej. Kładziemy się wówczas płasko na łóżku, bez żadnej poduszki. Jedyną pomocą jest ręcznik zwinięty w rulon.

  1. Ręcznik wkładamy pod lewy bark. I znów – lewą rękę kładziemy za głowę, a prawą kładziemy płasko na lewej piersi i wykonujemy takie same badania jak pod prysznicem.
  2. Następnie rulon wkładamy pod prawy bark i powtarzamy badanie, tym razem na drugiej piersi.
  3. Na koniec lewą ręką badamy prawą pachę, a prawą ręką lewą pachę i sprawdzamy czy nie wyczuwamy żadnych zgrubień i powiększenia węzłów chłonnych.

Dla ułatwienia - zamieszczamy tutaj także film z insruktażem.

 

 

 

Samobadanie piersi nie zwalnia nas z regularnej wizyty i badania piersi u ginekologa. Podczas badania lekarz wyznaczy termin kolejnej wizyty w zależności od wyników badania.

 

Poza kontrolnym badaniem zgłośmy się do lekarza także wtedy gdy zobaczymy jakieś niepokojące objawy, np.:

  • zmiana wielkości i kształtu piersi
  • wyczujemy guzek
  • zauważymy wyciek z brodawki – mleczny (nie dotyczy kobiet w okresie laktacji), przeźroczysty lub krwisty
  • zauważmy, że brodawka ma inny kształt obrysu
  • brodawka zrobi się wyciągnięta lub stercząca
  • zauważmy wyraźne powiększenie żył na piersiach
  • nasze ramię stanie się obrzmiałe lub widocznie powiększą się węzły chłonne w dole pachwowym.

 

 

Badajmy się i bądźmy zdrowe!

 

 

Opracowanie: zespół portalu

 

 

 

10-06-2019 0 168 odsłon
Otrzymuj informacje o najnowszych produktach, promocjach i artykułach na blogu.