Twój koszyk

Do zapłaty: 0.00 Zamawiam
Strona główna WYDARZENIA Tematyka dietetyka

Spotkania z Jedzeniem Intuicyjnym

INFORMACJE

Spotkania z Jedzeniem Intuicyjnym

Termin12.10.2019 - 28.12.2019
Godzina09:30 - 12:00
Cena430 zł
Miejsce wydarzeniaINSTYTUT PROCES
Województwo WIELKOPOLSKIE
MiastoWrocław
Ulicaul. Tęczowa 78/1d
Kategoriadietetyka
Wybierz bilet
spotkania-z-ie.png

Spotkania z Jedzeniem Intuicyjnym

 
Zapraszam Cię do 3 miesięcznego programu rozwojowego mającego na celu poprawę Twojej relacji z jedzeniem przy pomocy idei Jedzenia Intuicyjnego. To 6 sobotnich spotkań w grupie, które są połączeniem wykładu z warsztatem.
 
Jako młoda dziewczyna doświadczyłam na sobie wielu systemów odżywiania, diet i obsesji. Podejściem jakie pozwoliło wrócić mi do spokoju, równoWagi i wolności w temacie jedzenie okazało się właśnie Jedzenie Intuicyjne. Od tej pory wiele się zmieniło. Zostałam psychodietetyczką i coachem zdrowia. Wierzę głęboko w mądrość naszego ciała dlatego przekazuję wiedzę na temat tej idei.
 

Czym Jedzenie Intuicyjne jest?

  • To powrót do naszego naturalnego rytmu, do odczuć głodu i sytości.
  • To filozofia oparta na słuchaniu siebie, swoich potrzebach i sygnałach wewnętrznych.
  • To podejście w którym Ty jesteś w centrum – nie odgórne wytyczne.
  • To wskazówki i propozycje, które sprawdziły się na wielu zmęczonych dietami ludziach.

W jedzeniu intuicyjnym na różne sposoby praktykujesz uważność w jedzeniu. Tylko tyle i aż tyle… Dla ludzi jedzących instynktownie od zawsze w podejściu tym nie ma niczego odkrywczego. Dla osób z zaburzoną relacją z jedzeniem spotkania z Jedzeniem Intuicyjnym mogą być jednak bardzo pomocne, ważne i zbawienne.
 
Cykl obejmuje: 6 sobót, 2 razy w miesiącu po 2,5 godziny

 

Spotkania są dedykowane dla:

  • Osób, które nie miały szansy działać zgodnie ze swoimi naturalnymi "ustawieniami" (bo np. od dziecka były na diecie, mówiono im kiedy i ile mogą zjeść).
  • Tych, którzy kiedyś jedli normalnie, ale chcąc schudnąć zastąpili zaufanie do ciała systemem wierzeń dietetycznych.
  • Tych, którzy wpadli w błędne koło odchudzania i chcą z niego wreszcie wyjść.
  • Osób, które chciałyby wreszcie "normalnie jeść" . Żyć bez diet, lęku, napięcia wokoł jedzenia, bez wyrzutów sumienia.
  • Osób chcących cieszyć się z jedzenia, ale nie robić z niego centrum swojego życia.

Korzyści z uczestnictwa:

  • Zapoznasz się szerzej z wszystkimi zasadami jedzenia intuicyjnego.
  • Otrzymasz materiały z opracowaniem danego tematu.
  • Między zajęciami będziesz otrzymywać motywującego maila wraz krótkim podsumowaniem zajęć.
  • Będziesz mogła nie tylko poznać teorię. Przyjrzysz się danemu zagadnieniu przez pryzmat swój i innych.
  • Dzięki ćwiczeniom w parach, dyskusji moderowanej, wizualizacji - doświadczysz więcej niż gdybyś tylko czytała o Jedzeniu Intuicyjnym. 
  • Otrzymasz zadania do wykonowania pomiędzy spotkaniami (arkusze pracy).
  • Masz szansę na poprawę swojej relacji z jedzeniem, uwolnienie się od obsesji jedzeniowych czy błędnego koła odchudzania.
  • Poznasz osoby, z którymi będzie Ci łatwiej wejść w proces zmiany, dzięki wzajemnemu wsparciu.

 

 

 

Miejsce spotkań:

Soboty od 9:30 do 12:00 we Wrocławiu w Instytucie Proces ul. Tęczowa 78/1d 


Więcej Tu - KLIKNIJ W LINK

 
 
 
 

Jeśli dokonujesz zakupu przed terminem 7.10 obowiązuje się zniżka - 50 zł :)

 

PROMOCYJNA CENA BILETU DO 7.10.2019 R.

Inne wydarzenia w kategorii dietetyka

WYDARZENIA /Tematyka/ dietetyka

Kurs on-line "Wokół Jedzenia"
Kurs online, Instytut Proces
06-01-2020 - 02-03-2020
220.00 zł

WYDARZENIA /Tematyka/ dietetyka

Azjatyckie pierożki bez glutenu, laktozy, jaj i cukru (100% wege)
Warszawa, FOODLAB Mini
26-10-2019 - 26-10-2019
250.00 zł

Inne wydarzenia w tym samym czasie

WYDARZENIA /Tematyka/ dietetyka

Azjatyckie pierożki bez glutenu, laktozy, jaj i cukru (100% wege)
Warszawa, FOODLAB Mini
26-10-2019 - 26-10-2019
250.00 zł

WYDARZENIA /Forma/ warsztaty

Art Of Love – poziom 1, Sztuka Miłości, warsztat tantryczny dla początkujących
Warszawa
25-10-2019 - 27-10-2019
650.00 zł

WYDARZENIA /Tematyka/ rozwój

Odzyskać Siebie! warsztaty dla Kobiet
Ośrodek pod Warszawą, Ośrodek pod Warszawą
01-11-2019 - 03-11-2019
650.00 zł
Otrzymuj informacje o najnowszych produktach, wydarzeniach dla kobiet i artykułach na platformie.